panowie.... 100 przysiadów da się znieść. Wystarczy je robić w tej ilości częściej.... ale jak ktoś jest nastawiony raczej na masę robiąc max 10 przysiadów z obciążeniem, to niech lepiej te 100 przysiadów robi rzadko... takie me zdanie... a propos tych serii stupowtórzeniowych: spróbowałem kiedyś, za***isty ból "mordowanego" mięśnia... [...]
Dzięki za rady, udałem się do specjalisty. nabyłem szampon i liczę, że pomoże. A swoją drogą jak przyjdzie lato (zrobi sie ciepło) to ścinam kudły na 0, bo za długo chodzę zarośnięty. W każdym razie dzięki Wam udałem się do specjalisty :)
Nie zrozumiałeś mnie. Chodzi mi o to, że pewnego dnia przyszedł mi izolat i paczuszka była długo u pana kuriera w aucie i jak wpadła w moje ręce to była bardzo ciepła - proszek też, temperatury oczywiście nie mierzyłem, ale była ona wyższa od temp. ciała - jakby była niższa to bym przecież nie wyczuł. No i moje pytanie brzmi czy to ma jakiś wpływ [...]
[...] dosc dlugo. chodzi o to, ze chcialbym pozbyc sie ,,tluszczu'' no wlasnie np. na brzuchu i czy gdybym te diete polaczyl z treningiem, to nie bedzie takiego efektu, ze zamiast miec umiesniony brzuch to skora zacznie wisiec itp? kwestia jak bardzo jesteś otłuszczony i jak ą rozbudowane mięśnie, cyz zaszły nieodwracalne zmiany w strukturze skóry
Prawdopodobnie to wina długo podwyższonego kortyzolu i prolaktyny, Ww odżywki wezme jak napisałeś , jak kortyzol sie nie unormuje wten czas wejde na teścia cypio 250mg e6d . pozdro
[...] częst pionowej, gwinty, bezp[ieczeństwo i na hantlach jest zupełnie wygodny ten sposób, co innego długie, zdjęcie jednego zacisku na gwińcie schodzi zbyt długo, hałasuje jak s****ysyn no i o gwint nieźle na******la krążek jak go zakłądamy/zdejmujemy. W większości siłowni jest tak to rozwiązane że do wyciskań przesiadów mc są olimpijki albo [...]
no i przeciez oboje macie racje - front przeciez jest po to aby jak najszybciej otrzymac odpowiednie stezenie srodka w organizmie (najbardziej przydatne przy srodkach dlugo 'rozkrecajacych' sie i robi sie go dwojako - albo zwieksza sie ilosc w pierwszych dniach albo stosuje sie dodatkowo srodki o krotszych estrach), a jak w trakcie dluzszych [...]
Coś takiego znalazłem w internecie: Letro jest najbardziej nieprzyjemnym ze wszystkich AI. Czy kiedykolwiek wchodząc po schodach czułeś się jak 250kg umierająca świnia? Właśnie tak możesz się czuć po letro. Uważam, że letro oddziaływuje na trój glicerydy, jeśli będziesz używał letro odpowiednio długo w konkretnej dawce to Twoje trój glicerydy [...]
Coś takiego znalazłem w internecie: Letro jest najbardziej nieprzyjemnym ze wszystkich AI. Czy kiedykolwiek wchodząc po schodach czułeś się jak 250kg umierająca świnia? Właśnie tak możesz się czuć po letro. Uważam, że letro oddziaływuje na trój glicerydy, jeśli będziesz używał letro odpowiednio długo w konkretnej dawce to Twoje trój glicerydy [...]
No, tylko że akurat Megabol to jedna Z NIEWIELU firm, które ŻADNYCH WAŁKÓW NA KONCIE NIE MAJĄ a była już sprawdzana w testach. Po prostu jak ktoś jechał na majkowych bajejach a potem się okazało, że utopił, to się zawiódł. Pomijając megabolowe reklamy, że nie są takie jak jamerykańskie, to czepiac się trudno. A stoją mocniej, bo tak długo to tylko [...]
przy ostatnim cyklu mialem 102 kg wagi i bylo juz elegancko po samym zaprzestaniu cyklu spadlo do 97 bez pct i utrzymywalo sie dosc dlugo ale pozniej polecialem w melanz i poszlo sie ***** wszytsko jak bym wrocil chociaz do tych 94 bylo by dobrze Ale i tak chce przyj*** towaru :( Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2008-03-21 01:04:43
[...] ćwicze to się jednak nie zdarza. Kiedyś próbowali mi to leczyć - dostałem 20 zastrzyków w dupe(oczywiście nie jednego dnia) ale nie pomogło Mam to do teraz, a zaczęło się jak miałem 5 lat. W sumie to nie jest aż tak uciążliwe (pomagają maści takie jak: Fastum, Naproxen), albo domowej roboty świerkowy zalew spirytusowy Tym ostatnim można [...]
Mam minimalną wiedzę w temacie dlatego zapytam czy to co czytałem jest prawdą, po 1 że na teściu mogę być nawet bardzo długo (kilka miesięcy/lat) i że w moim wieku nie ma czego odblokowywać po cyklu, a jedynie jak napisałeś kontrolować hormony i działać wedle potrzeb?
Kasparov 8 tyg troche dlugo ? przy dlugim estrze jakim jest prol jest to czas optymalny, injekcje e5d nie sa meczace jak to moze miec miejsce podczas bicia propa
[...] sie prezentuje ogolnie dlugo juz cwicze np. na klate idzie 140kg moja waga 96 kg brzuch plaski stojac a siedziac lekko odstaje, a bic slaby cwicze na sile nic sily nie idzie jak narazie tylko masa pracuje czesto na budowie mam praktyki (to w roku szkolnym po 2 dni w tygodniu ) jakies wakacje to cale wiec od 2 lat nap*****lam (w diete duzo siana [...]
[...] gdzieś od 1 gim. z tym że najpierw pompki, drążek i poręcze pod koniec 2 gim zacząłem sie bawić cieżarami ale chyba nigdy nie miałem dłuższych treningów niż pół rokua potem jakieś przerwy czasami nawet kilku miesięczne :P Odżywki to tak brałem jakie dostałem od wujka kiedys tam kreatyna jakies białka z tym ze jak je brałem to zero diety he.. od [...]
jak chcesz cos bez kreatyny to kup sobie rzeczy typu white flood, a jak chcesz cos dobrego to polecam animal rage, 3 puche jem i zawsze dziala tak samo, no i starcza na dlugo
